Descobrindo Seus Valores: Exercícios Práticos para Identificar o Que Realmente Importa pra Você (e mandar o resto pro espaço)

Beleza, você já sacou a diferença entre valores e crenças, e entendeu por que ter valores claros é essencial para viver uma vida “do cacete”, com propósito e sem mimimi. Mas como a gente faz na prática para descobrir esses valores? 🤔 Será que eles vêm com um manual de instruções, tipo aqueles eletrônicos que a gente compra e nunca lê? 📖🤔

Calma, meu caro, que não precisa de bola de cristal, nem de mapa astral! 🔮 A gente vai te guiar numa expedição arqueológica ao interior da sua alma, para desenterrar os valores que estavam escondidos lá no fundo, esperando para serem revelados. 🕵️‍♂️

Prepare-se para colocar a mão na massa e fazer uns exercícios “sincerões” para descobrir o que realmente te move, o que te faz vibrar, o que te dá aquele tesão de viver. 💪🔥

Exercícios para desvendar seus valores:

  • “O Espelho Mágico” (e sem filtros do Instagram!): Pegue um caderno, um bloquinho de notas ou o app de anotações do seu celular e comece a se questionar. 🧐 Pergunte-se: “O que realmente importa pra mim?”, “O que me faz sentir vivo e feliz?”, “O que me deixa orgulhoso?”, “Pelo que eu luto?”, “O que me motiva a sair da cama todo dia?”. Anote tudo que vier à sua mente, sem censura e sem julgamentos. Vale choro, vale ranger de dentes, vale xingar o chefe… o importante é ser honesto consigo mesmo. 📝😭🤬
  • “Flashback da Vida Real”: Dê um “replay” nos momentos mais marcantes da sua vida, tanto os bons quanto os ruins. 🤔 Relembre as situações que te fizeram sentir mais feliz, mais realizado, mais orgulhoso. E também as que te causaram mais dor, frustração, arrependimento. Tente identificar os valores que estavam em jogo em cada uma dessas experiências. O que você aprendeu com elas? O que você faria diferente hoje? 💭
  • “Stalker” dos seus Ídolos: Quem são as pessoas que você admira? 🤔 Aquele professor que te inspirou, aquele artista que te toca, aquele atleta que te motiva, aquele personagem de filme que te fascina… O que você admira neles? Quais são os valores que eles representam? Anote suas observações e tente identificar os valores que você compartilha com seus ídolos. 😉
  • “Teste Drive” dos seus Valores: Escolha alguns valores que você identificou nos exercícios anteriores e experimente vivê-los na prática por uma semana. 🤔 Como você se sente quando age de acordo com esses valores? Eles te trazem paz interior, felicidade, satisfação? Ou te causam conflito, frustração, desconforto? Anote suas impressões e ajuste sua bússola interna conforme necessário. 🧭
  • “Quebrando o Galho” com a Galera: Converse com amigos, familiares, mentores… pessoas que te conhecem bem e que podem te dar uma perspectiva diferente sobre seus valores. 🤔 Peça para eles te descreverem, falarem sobre seus pontos fortes e fracos, e sobre o que eles acham que realmente te motiva. Esteja aberto a ouvir feedbacks (mesmo os mais “sincerões”) e a usar essas informações para se conhecer melhor. 🗣️
  • “Google da Alma”: Existem diversos testes e ferramentas online que podem te ajudar a identificar seus valores. 🧐 Faça alguns testes, leia artigos, assista a vídeos sobre o tema e compare seus resultados com suas próprias reflexões. Use a internet como um “Google da Alma” para se aprofundar no autoconhecimento. 💻

Lembre-se: descobrir seus valores é como encontrar um tesouro escondido dentro de você. É um processo de autodescoberta que exige tempo, dedicação e honestidade. Mas acredite em mim: vale a pena! Com seus valores como guia, você poderá trilhar um caminho mais autêntico, feliz e significativo. 😉

E como diria o mestre da sabedoria (e personagem de desenho animado) Po, o Panda: “Seu verdadeiro eu está aqui, basta encontrá-lo.” 🐼 Então, bora lá desvendar seus valores e mandar o resto pro espaço! 🚀